Proteinreich · Britisch

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 15, 2026 – Oct 21, 2026
ThursdayOct 15, 2026
Britisch

Cornish Pasty (Teigtasche aus Cornwall)

321 kcal / Person 13 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Britisch

Wurst-Bohnen-Eintopf (Sausage Casserole)

320 kcal / Person 14 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Britisch

Cullen Skink (schottische Fischsuppe)

207 kcal / Person 15 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SundayOct 18, 2026
Britisch

Hähnchen-Lauch-Kartoffel-Auflauf (Chicken, Leek and Potato Bake)

278 kcal / Person 17 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 19, 2026
Britisch

Ploughman's Lunch (englische kalte Platte)

369 kcal / Person 22 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 20, 2026
Britisch

Fischstäbchen-Sandwich (Fish Finger Sandwich)

311 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 21, 2026
Britisch

Überbackene Fischpastete mit Kartoffelpüree (Fish Pie)

226 kcal / Person 17 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig

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  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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