Glutenfrei · Mexikanisch

Oct 21, 2026 – Oct 27, 2026
WednesdayOct 21, 2026
Mexikanisch

Schweinefleisch mit Zucchini und Mais (Calabacitas con puerco)

266 kcal / Person 19 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
ThursdayOct 22, 2026
Mexikanisch

Hochzeits-Schweinefleisch aus Zacatecas in roter Chilisoße (Asado de boda)

562 kcal / Person 33 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichWinter
FridayOct 23, 2026
Mexikanisch

Mexikanisches Hackfleisch-Gemüse-Ragout (Picadillo mexicano)

276 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 24, 2026
SundayOct 25, 2026
Mexikanisch

Rauchige Hühnersuppe mit Kichererbsen (Caldo tlalpeño)

284 kcal / Person 26 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 26, 2026
Mexikanisch

Scharfe Garnelen nach Teufelsart (Camarones a la diabla)

353 kcal / Person 26 g Eiweiß
ScharfSättigendAlltäglichWinter
TuesdayOct 27, 2026
Mexikanisch

Gefüllte Poblano-Schoten in Walnusssoße mit Granatapfel (Chiles en nogada)

728 kcal / Person 25 g Eiweiß
InternationalSättigendAlltäglichWinter

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  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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