Milchfrei

Tagesmenü Wochenmenü
Oct 8, 2026 – Oct 14, 2026
ThursdayOct 8, 2026

Lammhaxe in Rotwein (Lamb Shank)

349 kcal / Person 33 g Eiweiß
SättigendWochenendeWinter
FridayOct 9, 2026

Eierreis (Tojásos rizs)

289 kcal / Person 8 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 10, 2026
Britisch

Leber-Fleischklößchen in Zwiebelsoße (Faggots)

353 kcal / Person 18 g Eiweiß
SättigendAlltäglichWinter
SundayOct 11, 2026

Gebratene Rippchen (Sült oldalas)

379 kcal / Person 27 g Eiweiß
RauchigSättigendWochenendeFür GästeHerbstWinter
MondayOct 12, 2026

Honig-Senf-Hähnchenbrust (Mézes-mustáros csirkemell)

134 kcal / Person 18 g Eiweiß
SüßLeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 13, 2026

Stovies (schottisches Fleisch-Kartoffel-Gericht)

220 kcal / Person 16 g Eiweiß
SättigendAlltäglichGanzjährig
WednesdayOct 14, 2026

Coq au vin

344 kcal / Person 19 g Eiweiß
UmamiSättigendWochenendeFür GästeRomantischHerbstWinter

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Das hier ist nur ein Vorgeschmack. Wenn du dich registrierst, kannst du die Menüs an deine eigenen Bedürfnisse anpassen:

  • ✓Allergen-Ausschluss (EU14) – aus jedem Gericht und auch aus den Alternativen
  • ✓Portionsskalierung: die Mengen an deine Familie angepasst
  • ✓Ein Gericht mit einem einzigen Klick austauschen oder weglassen
  • ✓Filter nach Anlass, Jahreszeit, Geschmacksprofil, Kosten und Zubereitungszeit
  • ✓Berücksichtigung deiner eigenen Ernährungsregeln (verbotene Zutaten, Ziele)
  • ✓1 Klick in den Kalender → die Einkaufsliste und die Nährwerte aktualisieren sich von selbst
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