Japanisch

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Japanisch

Soba-Suppe mit Ente und Lauch (Kamo nanban soba)

292 kcal / adag 21 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
MondayOct 12, 2026
Japanisch

In Miso marinierter Kabeljau (Tara no saikyo-yaki)

170 kcal / adag 18 g fehérje
UmamiLeichtAlltäglichSommer
TuesdayOct 13, 2026
Japanisch

Japanischer Fleisch-Kartoffel-Eintopf (Nikujaga)

200 kcal / adag 12 g fehérje
LeichtAlltäglichSommer
WednesdayOct 14, 2026
Japanisch

Handgerollte Sushi-Tüten (Temakizushi)

303 kcal / adag 14 g fehérje
SättigendWochenendeGanzjährig
ThursdayOct 15, 2026
Japanisch

In Soja und Ingwer geschmorte Makrele (Sakana no nitsuke)

236 kcal / adag 17 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
FridayOct 16, 2026
Japanisch

Ingwer-Schweinefleisch (Butaniku no shōgayaki)

243 kcal / adag 20 g fehérje
SättigendAlltäglichGanzjährig
SaturdayOct 17, 2026
Japanisch

Misosuppe mit Schweinefleisch und Gemüse (Tonjiru)

231 kcal / adag 10 g fehérje
UmamiSättigendAlltäglichGanzjährig

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.