Коронационна пилешка салата

Салата 35 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
512kcal
36gПротеин
22gВъглехидрати
34gМазнини
Съставки
  • 50 dkg пилешки гърди
  • 12 dkg майонеза
  • 10 dkg гръцко кисело мляко
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 5 dkg стафиди
  • 1 с.л. мед
  • 2 с.л. лимонов сок
  • 5 dkg печени бадеми
  • 1 глава маруля
  • 1 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

Пикантна, плодова пилешка салата с къри – поднесена студена върху основа от зелена салата, е лека, но изискана.

1. Сварете пилешките гърди в подсолена вода с дафинов лист при леко къкрене за 15-18 минути и оставете да изстинат в бульона.

2. Накъсайте или нарежете на хапки.

3. Отстранете горчивината на кърито чрез запичане: запечете в сух тиган за половин минута, докато пусне аромат. Тази стъпка е ключова.

4. Смесете майонезата с гръцкото кисело мляко, запеченото къри, меда и лимоновия сок.

5. Добавете пилето и стафидите и подправете със сол и черен пипер.

6. Охладете поне 1 час и поднесете върху листа салата, поръсена със запечени бадеми.

Съвет: Създадена е за коронационния обяд на Елизабет II през 1953 г. – оттам идва името. Суровото къри остава с прахообразен вкус, затова в никакъв случай не пропускайте стъпка 3.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.