Наденици с картофено пюре (Бенгърс енд маш)

Основно ястие + гарнитура 40 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
772kcal
25gПротеин
50gВъглехидрати
54gМазнини
Съставки
  • Наденици и лучен сос
  • 60 dkg наденица за грил
  • 2 глава кромид лук
  • 3 dl бульон (месен)
  • 1 с.л. пшенично брашно
  • 2 с.л. олио за готвене
  • Картофено пюре
  • 80 dkg картофи
  • 4 dkg масло
  • 1 dl прясно мляко
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Олицетворение на британската домашна кухня за уют: добре зачервени наденици, копринено картофено пюре и обилен сладникав лучен сос.

Наденици и лучен сос

1. Изпържете надениците на умерен огън в малко олио до хубаво зачервяване от всички страни и ги оставете на топло.

2. Нарежете лука на полукръгчета и го задушете търпеливо в останалата мазнина на слаб огън до златистокафяво – това отнема 8-10 минути и придава сладост на соса.

3. Поръсете с пшеничното брашно, разбъркайте, постепенно налейте месния бульон и гответе при непрекъснато разбъркване до гъст, лъскав лучен сос.

Картофено пюре

4. Обелете картофите, нарежете ги на кубчета и ги сварете в подсолена вода до омекване. Отцедете и намачкайте още горещи.

5. Добавете маслото и топлото мляко, подправете със сол и черен пипер и разбъркайте до кремообразност.

6. Сложете надениците върху пюрето и полейте обилно с лучения сос. Поднесете топло.

Съвет: Наистина не бързайте с лука – колкото по-бавно се запържва, толкова по-дълбок, карамелен вкус придава на соса.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.