Oct 3, 2026 – Oct 9, 2026
SaturdayOct 3, 2026
巴尔干菜

北马其顿陶锅烤豆(Tavče gravče)

209 kcal / adag 10 g fehérje
丰盛工作日全年
SundayOct 4, 2026

法拉费(Falafel)

282 kcal / adag 11 g fehérje
辣香草风味工作日全年
MondayOct 5, 2026
巴尔干菜

保加利亚薄荷白芸豆汤(Bob chorba)

171 kcal / adag 9 g fehérje
清淡工作日夏季
TuesdayOct 6, 2026
WednesdayOct 7, 2026

蒜香黄豌豆泥

313 kcal / adag 17 g fehérje
丰盛工作日秋季冬季
ThursdayOct 8, 2026
法国菜

普罗旺斯炖菜(Ratatouille)

253 kcal / adag 5 g fehérje
国际风味丰盛工作日全年

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.