CaCook.net

无麸质 · 国际风味

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

中东菜

番茄烩蛋（Shakshuka）

200 kcal / adag 10 g fehérje

国际风味清淡工作日夏季

MondayOct 26, 2026

土耳其菜

土耳其红扁豆浓汤（Mercimek çorbası）

180 kcal / adag 9 g fehérje

国际风味清淡工作日夏季

TuesdayOct 27, 2026

非洲菜

西非番茄香饭（Jollof rice）

280 kcal / adag 6 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日全年

WednesdayOct 28, 2026

印度菜

咖喱鸡（印度风味）

357 kcal / adag 21 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日冬季

ThursdayOct 29, 2026

北非菜

摩洛哥七蔬羊肉库斯库斯（Couscous aux sept légumes）

567 kcal / adag 35 g fehérje

国际风味丰盛周末冬季

FridayOct 30, 2026

地中海菜

葡萄牙霹雳辣烤鸡（Frango piri-piri）

535 kcal / adag 37 g fehérje

国际风味辣丰盛工作日冬季

SaturdayOct 31, 2026

西班牙菜

西班牙阿斯图里亚斯白豆炖肉（Fabada asturiana）

587 kcal / adag 25 g fehérje

国际风味丰盛工作日冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen