西班牙菜

Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026
SaturdayOct 31, 2026
西班牙菜

西班牙吉普赛蔬菜炖锅(Olla gitana)

346 kcal / adag 14 g fehérje
丰盛工作日冬季
SundayNov 1, 2026
西班牙菜

西班牙阿拉贡土豆炖羊肉(Caldereta de cordero)

443 kcal / adag 34 g fehérje
丰盛周末冬季
MondayNov 2, 2026
西班牙菜

西班牙瓦伦西亚烩饭(Paella valenciana)

387 kcal / adag 24 g fehérje
国际风味丰盛工作日冬季
TuesdayNov 3, 2026
西班牙菜

西班牙安达卢西亚生火腿鸡蛋细面汤(Sopa de picadillo)

132 kcal / adag 10 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.