Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
北欧菜

瑞典“飞翔的雅各布”:鸡肉香蕉焗菜(Flygande Jacob)

394 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日冬季
MondayOct 19, 2026
北欧菜

冰岛鱼肉土豆烩(Plokkfiskur)

223 kcal / adag 17 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayOct 20, 2026
北欧菜

挪威白酱鱼丸(Fiskeboller i hvit saus)

330 kcal / adag 21 g fehérje
丰盛工作日冬季
WednesdayOct 21, 2026
北欧菜

芬兰奶油三文鱼汤(Lohikeitto)

328 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日冬季
ThursdayOct 22, 2026
北欧菜

挪威炖牛肉土豆(Lapskaus)

234 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日全年
FridayOct 23, 2026
北欧菜

芬兰夏日时蔬牛奶汤(Kesäkeitto)

171 kcal / adag 7 g fehérje
清淡工作日夏季
SaturdayOct 24, 2026
北欧菜

丹麦脆煎五花肉配欧芹酱(Stegt flæsk med persillesovs)

425 kcal / adag 23 g fehérje
丰盛周末冬季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.