Печени лосос са зеленом шпарглом и холандез сосом (Saumon, asperges, hollandaise)

Главно јело + прилог 40 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
683kcal
42gПротеини
35gУгљени хидрати
41gМасти
Састојци
  • 60 dkg лосос
  • 50 dkg зелена шпаргла
  • 70 dkg кромпир
  • 3 ком. јаје
  • 15 dkg маслац
  • 2 суп. каш. лимунов сок
  • 1 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. бибер
Опис

1. Кромпир ољуштите, исеците на једнаке комаде, скувајте у благо посољеној води док не омекша и одржавајте топлим.

2. Одломите дрвенасте крајеве зелене шпаргле и кувајте у кључалој посољеној води око 4-5 минута да остане благо хрскава, па оцедите.

3. За холандез сос мутите жуманца са мало лимуновог сока на пари уз непрестано мућење док не постану пенаста и густа.

4. Склоните са ватре и у танком млазу сипајте истопљени млаки маслац у жуманца, мутећи док не добијете кремасту емулзију; посолите.

5. Филе лососа осушите, посолите и побиберите и пеците у тигању на мало маслаца почевши од стране са кожицом 3-4 минута са сваке стране.

6. Послужите лосос са куваним кромпиром и зеленом шпарглом, обилно преливен млаким холандез сосом.

Савет: Холандез сос успева ако не дозволите да се жуманца прегреју (иначе ћете добити кајгану) – радите над благом паром уз непрестано мућење. Маслац треба да буде млак, без врелине. Послужите свеже и млако.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.