Smażony łosoś z zielonymi szparagami i sosem holenderskim (Saumon, asperges, hollandaise)

Danie główne + dodatek 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
683kcal
42gProtein
35gCarbs
41gFat
Opis

1. Ziemniaki obierz, pokrój na równe kawałki i ugotuj do miękkości w lekko osolonej wodzie, a następnie trzymaj w cieple.

2. Odłam zdrewniałe końce zielonych szparagów i gotuj je we wrzącej, osolonej wodzie ok. 4-5 minut, aż będą chrupiące, a następnie odsącz.

3. Do sosu holenderskiego ubij żółtka z odrobiną soku z cytryny na parze, cały czas ubijając, na gęstą pianę.

4. Po zdjęciu z ognia wlewaj do żółtek cienkim strumieniem roztopione, letnie masło, cały czas ubijając, aż powstanie kremowa emulsja; posól.

5. Filet z łososia osusz, posól, popieprz i smaż na patelni na odrobinie masła, zaczynając od strony ze skórą, po 3-4 minuty z każdej strony.

6. Łososia podawaj z gotowanymi ziemniakami i zielonymi szparagami i obficie polej letnim sosem holenderskim.

Wskazówka: Sos holenderski się uda, jeśli nie pozwolisz żółtkom się przegrzać (inaczej wyjdzie jajecznica) – pracuj nad delikatną parą, cały czas ubijając. Masło powinno być letnie, nie gorące. Podawaj świeży, letni.

Składniki
  • 60 dkg łosoś
  • 50 dkg zielony szparag
  • 70 dkg ziemniak
  • 3 szt. jajko
  • 15 dkg masło
  • 2 łyżka sok z cytryny
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.