Цветови тикве пуњени пиринчем (Kolokythoanthoi gemistoi)

Предјело 60 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
351kcal
4gПротеини
38gУгљени хидрати
21gМасти
Састојци
  • 20 ком. цвет тикве
  • 150 g пиринач
  • 2 ком. парадајз
  • 1 ком. лук
  • 1 веза свежа нана
  • 1 веза першун
  • 100 ml маслиново уље
  • 1 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Из средине цветова тикве пажљиво одстраните прашнике, цветове кратко исперите хладном водом и оцедите.

2. Црни лук веома ситно исецкајте, један парадајз нарендајте, а нану и першун исецкајте.

3. Сирови пиринач помешајте са луком, ренданим парадајзом, зачинским биљем, половином маслиновог уља, сољу и бибером.

4. У сваки цвет ставите чајну кашичицу надева (напуните само до пола јер ће пиринач набубрити) и преклопите латице да га затворе.

5. Цветове густо положите један уз други на дно шерпе, преко ставите кришке другог парадајза, прелијте преосталим уљем и налијте врелом водом до половине цветова; притисните тањирићем, поклопите и кувајте на тихој ватри 25–30 минута, док пиринач не омекша.

6. Послужите млако или на собној температури, са јогуртом или цацикијем.

Савет: На Криту се лети цветови тикве продају у букетима на пијаци – берите их ујутро, док су отворени, да се лакше пуне. Ако немате цветове, надевом можете пунити мале тиквице или паприке.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.