Norveški mesni ragu s krompirjem (Lapskaus)

Glavna jed + priloga 150 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
468kcal
38gBeljakovine
47gOgljikovi hidrati
18gMaščobe
Sestavine
  • 600 g goveji bočnik
  • 400 g svinjsko pleče
  • 2 kos čebula
  • 1.2 l voda
  • 1 kg krompir
  • 3 kos korenje
  • 300 g podzemna koleraba
  • 1 kos por
  • 2 kos lovorjev list
  • 2 č. žl. sol
  • 0.5 č. žl. črni poper
Opis

1. Goveji bočnik in svinjsko pleče narežemo na 2 cm velike kocke, čebulo sesekljamo.

2. Meso, čebulo in lovorov list damo v velik lonec, prilijemo vodo, solimo ter pokrito na nizkem ognju kuhamo 1 uro; odstranjujemo peno.

3. Medtem krompir, korenček in podzemno kolerabo olupimo ter narežemo na 1,5 cm velike kocke, por narežemo na kolobarje.

4. Zelenjavo dodamo mesu in kuhamo še 45 minut, občasno premešamo, da se del krompirja razkuha ter zgosti ragu.

5. Por dodamo zadnjih 10 minut; začinimo s soljo in obilico popra.

6. Postrežemo v globokem krožniku z rženim kruhom in vloženimi kumaricami ali peso.

Namig: Lapskaus je klasična enolončnica norveških delavskih četrti in mornarjev, po imenu sorodna angleškemu »lobscouse« in nemškemu »Labskaus«. Pravi je, ko se del krompirja razkuha ter nastane gost ragu za uživanje z žlico. Podzemno kolerabo lahko nadomestiš s peteršiljevo korenino, tedaj jo kuhaj nekoliko manj časa.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.