Nórske mäsové ragú so zemiakmi (Lapskaus)

Hlavné jedlo + príloha 150 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
468kcal
38gBielkoviny
47gSacharidy
18gTuky
Suroviny
  • 600 g hovädzia glejovka
  • 400 g bravčové pliecko
  • 2 ks cibuľa
  • 1.2 l voda
  • 1 kg zemiaky
  • 3 ks mrkva
  • 300 g kvaka
  • 1 ks pór
  • 2 ks bobkový list
  • 2 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
Popis

1. Hovädziu glejovku a bravčové pliecko nakrájame na kocky veľké 2 cm, cibuľu nasekáme.

2. Mäso, cibuľu a bobkový list dáme do veľkého hrnca, zalejeme vodou, osolíme a prikryté varíme na miernom ohni 1 hodinu; penu pozbierame.

3. Medzitým zemiaky, mrkvu a kvaku olúpeme a nakrájame na kocky veľké 1,5 cm, pór nakrájame na kolieska.

4. Zeleninu pridáme k mäsu a varíme ešte 45 minút, občas premiešame, kým sa časť zemiakov nerozvarí a nezahustí ragú.

5. Pór vložíme na posledných 10 minút; ochutíme soľou a dostatkom čierneho korenia.

6. Podávame v hlbokom tanieri s ražným chlebom a uhorkami alebo cviklou v octovom náleve.

Tip: Lapskaus je klasické jedlo z jedného hrnca nórskych robotníckych štvrtí a námorníkov, jeho názov je príbuzný anglickému „lobscouse“ a nemeckému „Labskaus“. Správne je vtedy, keď sa časť zemiakov rozvarí a vznikne husté ragú vhodné na jedenie lyžicou. Kvaku môžeme nahradiť koreňom petržlenu, vtedy ho varíme o niečo kratšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.