Норвежка месна яхния с картофи (Лапскаус)

Основно ястие + гарнитура 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
468kcal
38gПротеин
47gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • 600 g говежди джолан
  • 400 g свинска плешка
  • 2 бр. лук
  • 1.2 l вода
  • 1 kg картофи
  • 3 бр. моркови
  • 300 g брюква
  • 1 бр. праз
  • 2 бр. дафинов лист
  • 2 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. черен пипер
Описание

1. Нарежете говеждия джолан и свинската плешка на кубчета с размер 2 cm, а лука наситнете.

2. Сложете месото, лука и дафиновите листа в голяма тенджера, налейте водата, посолете и варете покрито на слаб огън за 1 час; отстранявайте пяната.

3. Междувременно обелете картофите, морковите и брюквата и нарежете на кубчета с размер 1,5 cm, а праза на кръгчета.

4. Добавете зеленчуците към месото и варете още 45 минути с периодично разбъркване, докато част от картофите се разварят и сгъстят яхнията.

5. Сложете праза през последните 10 минути; овкусете със сол и обилно пипер.

6. Поднесете в дълбоки чинии с ръжен хляб и кисели краставички или мариновано цвекло.

Съвет: Лапскаус е класическо ястие в една тенджера от норвежките работнически квартали и моряшката кухня; името му е сродно с английското „lobscouse“ и немското „Labskaus“. Добре приготвен е, когато част от картофите се разварят и се получи гъста яхния за ядене с лъжица. Можете да замените брюквата с корен от магданоз, като го варите малко по-кратко.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.