Kamboški soparjeni ribji kari s kokosovim mlekom (Amok trey)

Glavna jed 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
413kcal
35gBeljakovine
11gOgljikovi hidrati
33gMaščobe
Sestavine
  • Za začimbno pasto kroeung
  • 3 steblo limonska trava (Cymbopogon)
  • 20 g galgant
  • 1 č. žl. kurkuma
  • 4 strok česen
  • 3 kos šalotka
  • 4 kos listi limete makrut
  • 1 kos čili
  • Za ribo
  • 600 g ribji file
  • 400 ml kokosovo mleko
  • 2 kos jajce
  • 2 žl. ribja omaka
  • 1 č. žl. sladkor
  • 1 č. žl. pasta iz kozic
  • 2 kos bananin list
Opis

1. Mehko notranjost limonske trave narežemo na kolobarje in jo z galangalom, kurkumo, česnom, šalotko, 2 limetinima listoma ter čilijem v sekljalniku ali možnarju stremo v gladko pasto (kroeung).

2. Ribji file narežemo na 3 cm velike kose.

3. V skledi pasto zmešamo z večino kokosovega mleka (2 jedilni žlici prihranimo za postrežbo), ribjo omako, sladkorjem, kozicino pasto in razžvrkljanimi jajci, nato vmešamo ribo.

4. Iz bananinih listov zložimo skodelice in jih pritrdimo z zobotrebci (če jih nimamo, uporabimo ognjevarne skodelice) ter vanje razdelimo ribjo mešanico.

5. V soparniku soparimo 20–25 minut, da se mešanica strdi kot puding.

6. Vrh okrasimo s prihranjenim kokosovim mlekom in preostalim limetinim listom, narezanim na las tanke trakove, ter postrežemo z jasminovim rižem.

Namig: Kamboška narodna jed: svilnat ribji kari, podoben peni, katerega pekočnost je odvisna od uporabljenega čilija. Primerna je katerakoli riba z belim mesom brez koščic (npr. som, tilapija, smuč); bananin list doda blago travnato aromo.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.