Камбоджійське рибне каррі на парі з кокосовим молоком (Amok trey)

Основна страва 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
413ккал
35gБілки
11gВуглеводи
33gЖири
Інгредієнти
  • Для пряної пасти кроеунг
  • 3 стеб. лемонграс
  • 20 г калган
  • 1 ч. л. куркума
  • 4 зуб. часник
  • 3 шт. цибуля-шалот
  • 4 шт. листя лайма каффір
  • 1 шт. чилі
  • Для риби
  • 600 г рибне філе
  • 400 мл кокосове молоко
  • 2 шт. яйце
  • 2 ст. л. рибний соус
  • 1 ч. л. цукор
  • 1 ч. л. креветкова паста
  • 2 шт. банановий лист
Опис

1. Наріж кільцями м’яку внутрішню частину лемонграсу й розтовчи разом із калганом, куркумою, часником, шалотом, 2 листками лайма й чилі в подрібнювачі або ступці в гладку пасту (кроеунг).

2. Наріж рибне філе шматками по 3 см.

3. У мисці змішай пасту з більшою частиною кокосового молока (2 столові ложки відклади для подачі), рибним соусом, цукром, креветковою пастою й збитими яйцями, потім вмішай рибу.

4. Склади з бананового листя мисочки й закріпи зубочистками (якщо його немає, використай жаростійкі чашки) й розподіли в них рибну суміш.

5. Готуй на парі 20–25 хвилин, доки суміш схопиться, як пудинг.

6. Прикрась верх відкладеним кокосовим молоком і тонкими як волосинка смужками решти листя лайма й подавай із жасминовим рисом.

Порада: Національна страва Камбоджі: шовковисте рибне каррі, схоже на мус, не гостре, а лише ароматне. Підійде будь-яка риба з білим м’ясом без кісток (наприклад, сом, тилапія, судак); бананове листя дає легкий трав’янистий аромат.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.