Curry cambodgian de pește cu lapte de cocos, gătit la abur (Amok trey)

Fel principal 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
413kcal
35gProteine
11gCarbohidrați
33gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru pasta aromată kroeung
  • 3 fir lemongrass (Cymbopogon)
  • 20 g galangal
  • 1 lingț. curcuma
  • 4 cățel usturoi
  • 3 buc. șalotă
  • 4 buc. frunză de limetă makrut
  • 1 buc. chili
  • Pentru pește
  • 600 g file de pește
  • 400 ml lapte de cocos
  • 2 buc. ou
  • 2 ling. sos de pește
  • 1 lingț. zahăr
  • 1 lingț. pastă de creveți
  • 2 buc. frunză de bananier
Descriere

1. Tăiem rondele partea fragedă din interiorul lemongrassului și o zdrobim într-un robot sau într-un mojar împreună cu galangalul, turmericul, usturoiul, șalotele, 2 frunze de lime și ardeiul chili, până obținem o pastă fină (kroeung).

2. Tăiem fileul de pește în bucăți de 3 cm.

3. Într-un bol, amestecăm pasta cu cea mai mare parte a laptelui de cocos (păstrăm 2 linguri pentru servire), sosul de pește, zahărul, pasta de creveți și ouăle bătute, apoi încorporăm peștele.

4. Împăturim frunzele de bananier în formă de boluri și le fixăm cu scobitori (în lipsa lor, folosim cești termorezistente), apoi împărțim amestecul cu pește între ele.

5. Gătim la abur 20–25 de minute, până când amestecul se încheagă ca o budincă.

6. Decorăm cu laptele de cocos păstrat și cu restul frunzelor de lime tăiate în fâșii foarte fine și servim cu orez iasomie.

Sfat: Preparatul național al Cambodgiei este un curry de pește mătăsos, cu o consistență de mousse, a cărui iuțeală depinde de ardeiul chili folosit. Se potrivește orice pește cu carne albă, fără oase (de exemplu somn, tilapia sau șalău); frunza de bananier îi dă o aromă ușoară de iarbă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.