Risotto negru dalmat cu calmar (Crni rižot)

Fel principal + garnitură 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
637kcal
35gProteine
76gCarbohidrați
18gGrăsimi
Ingrediente
  • 600 g calamar
  • 2 lingț. cerneală de calamar
  • 320 g orez
  • 1 buc. ceapă
  • 3 cățel usturoi
  • 150 ml vin alb
  • 1000 ml supă de bază de pește
  • 4 ling. ulei de măsline
  • 1 leg. pătrunjel
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
Descriere

1. Curățăm calmarul (păstrăm cu grijă sacul cu cerneală, dacă există), tăiem corpul în fâșii subțiri sau cubulețe mici și tocăm tentaculele mărunt.

2. Într-o cratiță largă, călim ceapa tocată fin în ulei de măsline 5 minute, până devine sticloasă, adăugăm usturoiul zdrobit și calmarul și călim 5 minute, apoi turnăm jumătate din vinul alb și înăbușim acoperit 15 minute.

3. Adăugăm orezul și îl călim 2 minute, amestecând, până devine sticlos, apoi turnăm vinul rămas.

4. Când vinul s-a evaporat, adăugăm supa fierbinte de bază de pește, polonic cu polonic, turnând o nouă porție doar după ce orezul a absorbit-o pe cea anterioară; amestecăm des.

5. După aproximativ 12 minute încorporăm cerneala (amestecată cu puțină supă de bază) și mai fierbem 6–8 minute, până orezul devine cremos, dar boabele rămân ușor ferme.

6. Sărăm, piperăm, stropim cu o picătură de ulei de măsline și servim imediat, presărat cu pătrunjel proaspăt.

Sfat: În bucătăria dalmată, crni rižot se servește fără brânză – dacă totuși dorești, rade deasupra doar foarte puțin parmezan. Cerneala se găsește și la pescării, în pliculețe; colorează temporar dinții și limba în negru, ceea ce face parte din distracție.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.