Далматинско черно ризото с калмари (Църни рижот)

Основно ястие + гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
637kcal
35gПротеин
76gВъглехидрати
18gМазнини
Съставки
  • 600 g калмар
  • 2 ч.л. мастило от калмар
  • 320 g ориз
  • 1 бр. лук
  • 3 скилидка чесън
  • 150 ml бяло вино
  • 1000 ml рибен бульон
  • 4 с.л. зехтин
  • 1 връзка магданоз
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Почистете калмарите (внимателно отделете мастилената торбичка, ако има), нарежете телата на тънки ивици или малки кубчета, а пипалата – ситно.

2. В широка тенджера със зехтина задушете ситно нарязания лук за 5 минути до прозрачност, добавете счукания чесън и калмарите и запържете за 5 минути, налейте половината бяло вино и задушете под капак за 15 минути.

3. Добавете ориза, запържете при разбъркване за 2 минути до прозрачност и налейте останалото вино.

4. Когато виното се изпари, добавяйте горещия рибен бульон черпак по черпак, винаги само след като оризът е поел предишния; разбърквайте често.

5. След около 12 минути добавете мастилото (разбъркано с малко бульон) и варете още 6–8 минути, докато оризът стане кремообразен, но зърната останат леко твърди при дъвчене.

6. Посолете, подправете с черен пипер, полейте с капка зехтин и поднесете веднага, поръсено с пресен магданоз.

Съвет: В далматинската кухня към църни рижот не се добавя сирене – ако все пак искате, настържете само съвсем малко пармезан. Мастилото се продава при търговците на риба в малки пакетчета; временно оцветява зъбите и езика в черно, което е част от забавлението.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.