Orez indonezian prăjit cu ou ochi (Nasi goreng)

Fel principal + garnitură 30 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
578kcal
27gProteine
75gCarbohidrați
20gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru orez
  • 800 g orez alb fiert
  • 1 buc. piept de pui
  • 4 buc. șalotă
  • 3 cățel usturoi
  • 2 buc. chili
  • 1 lingț. pastă de creveți
  • 3 ling. sos de soia dulce (kecap manis)
  • 1 ling. sos de soia
  • 3 ling. ulei alimentar
  • 1 vârf sare
  • Pentru servire
  • 4 buc. ou
  • 1 buc. castravete
  • 1 buc. roșii
  • 2 ling. ceapă prăjită (crocantă)
Descriere

1. Pentru orezul prăjit avem nevoie de orez fiert din ziua precedentă, rece – cel proaspăt fiert se lipește. Tăiem pieptul de pui în cubulețe mici.

2. Zdrobim șalotele, usturoiul, ardeiul chili și pasta de creveți într-un mojar sau într-un robot, până obținem o pastă grosieră.

3. Încingem bine 2 linguri de ulei într-un wok și prăjim pasta 1–2 minute, apoi adăugăm puiul și îl prăjim 3–4 minute, până este pătruns.

4. Adăugăm orezul, desfacem bulgărașii și îl prăjim la foc mare 3–4 minute, apoi îl stropim cu kecap manis și sos de soia și amestecăm până când orezul devine uniform brun și se rumenește ușor pe alocuri.

5. Între timp, în uleiul rămas prăjim ouă ochi, asezonate cu un praf de sare, cu marginile crocante și gălbenușurile moi.

6. Așezăm orezul pe farfurii, punem câte un ou ochi deasupra și servim cu felii de castravete și roșie și cu ceapă crocantă.

Sfat: Preparatul național al Indoneziei se mănâncă dimineața, la prânz și seara. Servit cu krupuk (chipsuri cu creveți) și sambal, este cu adevărat autentic; în loc de pui, îl poți prepara și cu creveți sau cu resturi de carne friptă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.