Indonézska opekaná ryža s volským okom (Nasi goreng)

Hlavné jedlo + príloha 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
578kcal
27gBielkoviny
75gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na ryžu
  • 800 g varená biela ryža
  • 1 ks kuracie prsia
  • 4 ks šalotka
  • 3 strúčik cesnak
  • 2 ks čili
  • 1 ČL krevetová pasta
  • 3 PL sladká sójová omáčka (kecap manis)
  • 1 PL sójová omáčka
  • 3 PL jedlý olej
  • 1 štipka soľ
  • Na podávanie
  • 4 ks vajce
  • 1 ks uhorka
  • 1 ks paradajky
  • 2 PL opražená cibuľa (chrumkavá)
Popis

1. Na opekanú ryžu potrebujeme studenú varenú ryžu z predchádzajúceho dňa – čerstvo uvarená sa zlepí. Kuracie prsia nakrájame na malé kocky.

2. Šalotku, cesnak, čili a krevetovú pastu rozdrvíme v mažiari alebo sekáčiku na hrubú pastu.

3. Vo woku silno rozohrejeme 2 polievkové lyžice oleja a pastu opekáme 1–2 minúty, potom pridáme kurča a opekáme 3–4 minúty, kým nebude prepečené.

4. Pridáme ryžu, hrudky roztlačíme a na silnom ohni opekáme 3–4 minúty, potom polejeme kecap manis a sójovou omáčkou a premiešavame, kým ryža nebude rovnomerne hnedá a mierne pripálená.

5. Medzitým na zvyšnom oleji pripravíme volské oká ochutené štipkou soli, s chrumkavými okrajmi a tekutými žĺtkami.

6. Ryžu rozdelíme na taniere, na každý položíme volské oko a podávame s plátkami uhorky a paradajky a chrumkavou cibuľou.

Tip: Indonézske národné jedlo, ktoré sa jedáva ráno, na obed aj večer. Skutočne autentické je s krupukom (krevetovými čipsami) a sambalom; namiesto kurčaťa môžeme použiť krevety alebo zvyšné pečené mäso.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.