CaCook.net

고단백 · 인터내셔널

Napi menü Heti menü

◀ Oct 25, 2026 – Oct 31, 2026 ▶

SundayOct 25, 2026

지중해 요리

포르투갈 대구 달걀 감자 볶음(Bacalhau à Brás)

344 kcal / adag 38 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

MondayOct 26, 2026

발칸 요리

보스니아 고기 부렉(Burek)

345 kcal / adag 13 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

TuesdayOct 27, 2026

멕시코 요리

소고기 타코

282 kcal / adag 15 g fehérje

소고기 타코

인터내셔널든든한평일사계절

WednesdayOct 28, 2026

스페인 요리

닭고기 해산물 파에야(Paella de pollo y marisco)

255 kcal / adag 19 g fehérje

닭고기 해산물 파에야(Paella de pollo y marisco)

인터내셔널든든한평일사계절

ThursdayOct 29, 2026

아프리카 요리

남아프리카 공화국 커리 다짐육 달걀 오븐 구이(Bobotie)

282 kcal / adag 16 g fehérje

인터내셔널매운맛든든한평일사계절

FridayOct 30, 2026

아프리카 요리

세네갈 토마토 생선 채소 쌀 요리(Thiéboudienne)

344 kcal / adag 17 g fehérje

인터내셔널든든한주말겨울

SaturdayOct 31, 2026

미국 요리

미국식 마카로니 치즈

353 kcal / adag 15 g fehérje

인터내셔널감칠맛든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen