CaCook.net

Glutenfrei · Lateinamerikanisch

Napi menü Heti menü

◀ Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026 ▶

SundayOct 4, 2026

Lateinamerikanisch

Chilenischer Bohnen-Mais-Kürbis-Eintopf (Porotos granados)

182 kcal / adag 9 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

MondayOct 5, 2026

Lateinamerikanisch

Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con mariscos)

419 kcal / adag 30 g fehérje

SättigendAlltäglichWinter

TuesdayOct 6, 2026

Lateinamerikanisch

Peruanischer Reis-Bohnen-Fladen mit Spiegelei (Tacu tacu)

520 kcal / adag 19 g fehérje

SättigendAlltäglichWinter

WednesdayOct 7, 2026

Lateinamerikanisch

Peruanische Rinderherz-Spieße (Anticuchos de corazón)

422 kcal / adag 28 g fehérje

RauchigSättigendAlltäglichWinter

ThursdayOct 8, 2026

Lateinamerikanisch

Kubanischer Schweinebraten in Mojo-Marinade (Lechón asado)

715 kcal / adag 34 g fehérje

SättigendWochenendeWinter

FridayOct 9, 2026

Lateinamerikanisch

Brasilianischer Schwarzbohneneintopf mit geräuchertem Fleisch (Feijoada)

538 kcal / adag 32 g fehérje

InternationalRauchigSättigendAlltäglichWinter

SaturdayOct 10, 2026

Lateinamerikanisch

Peruanisch-bolivianische Quinoa-Rindfleischsuppe (Sopa de quinua)

188 kcal / adag 13 g fehérje

LeichtAlltäglichSommer

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Glutenfrei · Lateinamerikanisch

Chilenischer Bohnen-Mais-Kürbis-Eintopf (Porotos granados)

Peruanischer Meeresfrüchtereis (Arroz con mariscos)

Peruanischer Reis-Bohnen-Fladen mit Spiegelei (Tacu tacu)

Peruanische Rinderherz-Spieße (Anticuchos de corazón)

Kubanischer Schweinebraten in Mojo-Marinade (Lechón asado)

Brasilianischer Schwarzbohneneintopf mit geräuchertem Fleisch (Feijoada)

Peruanisch-bolivianische Quinoa-Rindfleischsuppe (Sopa de quinua)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások