Salvadoras pildītie kukurūzas plāceņi ar curtido (Pupusas revueltas)

Uzkoda 75 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
901kcal
43gOlbaltumvielas
118gOgļhidrāti
31gTauki
Sastāvdaļas
  • Curtido
  • 400 g galviņkāposti
  • 1 gab. burkāni
  • 0.5 gab. sīpoli
  • 1 tējk. oregano
  • 120 ml etiķis
  • 60 ml ūdens
  • 1 tējk. sāls
  • Pildījumam
  • 250 g malta cūkgaļa
  • 200 g sarkanās pupiņas
  • 200 g Oaxaca siers
  • 1 gab. tomāti
  • 1 ēdk. pārtikas eļļa
  • 1 šķipsna sāls
  • Mīklai
  • 400 g masa harina
  • 450 ml ūdens
  • 1 tējk. sāls
Apraksts

1. Curtido kāpostus plāni saēvelējiet, applaucējiet 1 minūti un noteciniet; samaisiet ar rīvētiem burkāniem, plāni sagrieztiem sīpoliem, oregano, etiķi, ūdeni un sāli un lieciet ledusskapī vismaz uz 1 stundu (vai līdz pat naktij).

2. Pildījumam malto cūkgaļu eļļā ar kubiņos sagrieztiem tomātiem apcepiet 10 minūtes, tad ar vārītām sarkanajām pupiņām sablendējiet ar rokas blenderi vai saspaidiet ar dakšiņu biezenī (tas ir “chicharrón” un pupiņu maisījums); atdzesējiet un samaisiet ar rīvētu Oahakas sieru (var aizstāt ar mocarellu).

3. Masa harina ar sāli un remdenu ūdeni samīciet mīkstā, gludā mīklā, kas nelīp pie rokām; ja plaisā, pievienojiet nedaudz ūdens. Sadaliet 8 bumbiņās.

4. Ar ieeļļotām rokām plaukstā iespiediet bumbiņu plakanā bļodiņā, vidū lieciet ēdamkaroti pildījuma ar kaudzi, aizveriet malas un uzmanīgi saplaciniet 1 cm biezā plācenī 12 cm diametrā.

5. Sausu pannu vai pankūku pannu uzkarsējiet uz vidēji lielas uguns un pupusas cepiet 3–4 minūtes no katras puses, līdz vietām apbrūnējušas un siers iekšā izkusis.

6. Pasniedziet karstas ar auksto curtido un tomātu mērci; ēd ar rokām.

Padoms: Salvadorā novembra otrā svētdiena ir pupusa nacionālā diena; “revueltas” nozīmē, ka pildījums ir gaļas, pupiņu un siera maisījums.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.