Сальвадорские фаршированные кукурузные лепешки с куртидо (Pupusas revueltas)

Закуска 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
901ккал
43gБелки
118gУглеводы
31gЖиры
Ингредиенты
  • Для куртидо
  • 400 г белокочанная капуста (кочан)
  • 1 шт. морковь
  • 0.5 шт. лук
  • 1 ч. л. орегано
  • 120 мл уксус
  • 60 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 250 г свиной фарш
  • 200 г красная фасоль
  • 200 г сыр оахака
  • 1 шт. помидор
  • 1 ст. л. растительное масло
  • 1 щепотка соль
  • Для теста
  • 400 г маса арина
  • 450 мл вода
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Для куртидо тонко нашинкуй капусту, ошпарь на 1 минуту, затем дай стечь; перемешай с тертой морковью, тонко нарезанным луком, орегано, уксусом, водой и солью и убери в холодильник минимум на 1 час (а можно и на ночь).

2. Для начинки обжарь свиной фарш на масле с нарезанными кубиками помидорами 10 минут, затем вместе с отварной красной фасолью измельчи погружным блендером или вилкой в пюре (это смесь «чичаррона» и фасоли); остуди и смешай с тертым сыром оахака (можно заменить моцареллой).

3. Масу арину с солью и теплой водой замеси в мягкое гладкое тесто, не липнущее к рукам; если оно трескается, добавь немного воды. Раздели на 8 шариков.

4. Смазанными маслом руками вдави шарик на ладони в плоскую чашечку, в центр положи столовую ложку начинки с горкой, соедини края, затем осторожно расплющи в лепешку толщиной 1 см и диаметром 12 см.

5. Разогрей сухую сковороду или сковороду для блинов на огне выше среднего и жарь пупусы по 3–4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся пятнами, а сыр внутри не расплавится.

6. Подавай горячими с холодным куртидо и томатным соусом – их едят руками.

Совет: В Сальвадоре второе воскресенье ноября – национальный день пупусы; «revueltas» означает, что начинка – смесь мяса, фасоли и сыра.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.