Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
1. Spindulinių pupuolių daigus perplaukite sietelyje. Puode užvirinkite vandenį, sudėkite daigus ir visiškai išvirkite, iš karto perkelkite į ledinį vandenį bei kruopščiai nuvarvinkite – taip salotos gaminamos iš termiškai apdorotų daigų.
2. Iš pomidoro pašalinkite sėklas ir supjaustykite mažais kubeliais.
3. Agurką nulupkite ir taip pat supjaustykite mažais kubeliais, raudonąjį svogūną bei žaliąją aitriąją papriką labai smulkiai sukapokite.
4. Dubenyje sumaišykite daigus su daržovėmis.
5. Apšlakstykite citrinos sultimis, pabarstykite chaat masala bei žiupsneliu druskos ir kruopščiai išmaišykite.
6. Pabarstykite smulkintomis šviežiomis kalendromis ir iš karto patiekite – lengvas baltymingas užkandis arba garnyras.
Patarimas: Mėgstamas sveikas Mumbajaus gatvės prekeivių „chaat“. Jei sveikas spindulines pupuoles daiginate namuose (per naktį mirkykite, tada 1–2 dienas laikykite drėgname audinyje), skaniausi trumpi 1 cm daigai.
Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.
Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.
Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.
Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.