Lenkiška varškės užtepėlė su laiškiniais česnakais ir ridikėliais (Twarożek ze szczypiorkiem)

Pusryčiai 15 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
358kcal
21gBaltymai
42gAngliavandeniai
12gRiebalai
Ingredientai
  • 400 g varškė
  • 120 g grietinė
  • 3 v. š. laiškiniai česnakai
  • 8 vnt. ridikėliai
  • 1 žiupsnelis druska
  • 1 žiupsnelis juodieji pipirai
  • 300 g ruginė duona
Aprašymas

1. Varškę sutrinkite šakute (nebūtina iki visiškai vientisos masės, lenkai mėgsta šiek tiek birią).

2. Įmaišykite grietinę, kol konsistencija taps kreminė, tepama; jei per tiršta, įdėkite dar šaukštą grietinės.

3. Laiškinius česnakus smulkiai supjaustykite, pusę ridikėlių supjaustykite labai mažais kubeliais, kitą pusę – plonais griežinėliais.

4. Laiškinius česnakus bei ridikėlių kubelius įmaišykite į varškę, pagardinkite druska ir šviežiai maltais pipirais.

5. Ruginę duoną supjaustykite riekėmis ir storai aptepkite varškės užtepėle.

6. Papuoškite ridikėlių griežinėliais ir iš karto patiekite.

Patarimas: Twarożek – lenkiško pusryčių stalo pagrindas, ypač mėgstamas vasarą; švieži traškūs ridikėliai ir svogūniško skonio laiškiniai česnakai gaiviai dera su kremine varške.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.