Полски изварен крем с див лук и репички (Тварожек зе шчипьоркем)

Закуска 15 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
358kcal
21gПротеин
42gВъглехидрати
12gМазнини
Съставки
  • 400 g извара
  • 120 g заквасена сметана
  • 3 с.л. див лук
  • 8 бр. репички
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 300 g ръжен хляб
Описание

1. Намачкайте изварата с вилица (не е нужно да е напълно гладка, поляците я обичат леко ронлива).

2. Добавете заквасената сметана до кремообразна консистенция за намазване; ако е прекалено гъсто, добавете още лъжица заквасена сметана.

3. Нарежете дивия лук ситно, половината репички – на много дребни кубчета, а останалите – на тънки кръгчета.

4. Добавете дивия лук и репичките на кубчета към изварата и подправете със сол и прясно смлян черен пипер.

5. Нарежете ръжения хляб на филии и ги намажете дебело с изварения крем.

6. Украсете с кръгчетата репички и поднесете веднага.

Съвет: Тварожек е основен елемент на полската закуска, особено популярен през лятото; свежите хрупкави репички и лученият вкус на дивия лук са освежаващ контрапункт на кремообразната извара.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.