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2798 개 레시피

페루 초록 국수와 소고기 스테이크(Tallarines verdes con bistec)

메인 요리 + 곁들임
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
976kcal
62g단백질
85g탄수화물
46g지방
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페루 자주 옥수수 푸딩(Mazamorra morada)

디저트
120 분 8 인분
영양 정보 / 인분
439kcal
7g단백질
102g탄수화물
3g지방
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남아프리카 토마토 감자 양고기 스튜(Tomato bredie)

메인 요리 + 곁들임
150 분 6 인분
영양 정보 / 인분
599kcal
54g단백질
31g탄수화물
41g지방
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스페인 홍합 크로켓(Mejillones tigre)

애피타이저
75 분 4 인분
영양 정보 / 인분
777kcal
41g단백질
45g탄수화물
47g지방
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아르메니아 닭고기 밀죽(Harissa)

메인 요리 + 곁들임
180 분 8 인분
영양 정보 / 인분
538kcal
40g단백질
40g탄수화물
37g지방
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그리스 흰강낭콩 수프(Fasolada)

수프
120 분 6 인분
영양 정보 / 인분
510kcal
21g단백질
63g탄수화물
21g지방
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영국식 오트밀 포리지(Porridge)

아침 식사
15 분 2 인분
영양 정보 / 인분
474kcal
16g단백질
79g탄수화물
13g지방
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폴란드 소 양 수프(Flaki)

수프
240 분 6 인분
영양 정보 / 인분
282kcal
29g단백질
15g탄수화물
14g지방
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세르비아 훈제 고기 콩 스튜(Pasulj)

메인 요리 + 곁들임
180 분 6 인분
영양 정보 / 인분
569kcal
33g단백질
59g탄수화물
24g지방
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이탈리아 리코타 시금치 뇨디와 세이지 버터(Gnudi)

메인 요리 + 곁들임
60 분 4 인분
영양 정보 / 인분
618kcal
30g단백질
28g탄수화물
43g지방
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멕시코 밀가루 토르티야

보충 요리
60 분 12 인분
영양 정보 / 인분
212kcal
4g단백질
32g탄수화물
7g지방
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페루 클래식 민어 세비체

애피타이저
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
431kcal
35g단백질
70g탄수화물
5g지방
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이란 호두 석류 올리브 절임(Zeytoon parvardeh)

애피타이저
20 분 6 인분
영양 정보 / 인분
214kcal
3g단백질
12g탄수화물
18g지방
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팬에 구운 미디엄 레어 스테이크

메인 요리
25 분 2 인분
영양 정보 / 인분
536kcal
60g단백질
2g탄수화물
39g지방
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이란 석류 호두 닭고기 스튜(Khoresh fesenjan)

메인 요리
120 분 4 인분
영양 정보 / 인분
891kcal
43g단백질
39g탄수화물
66g지방
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스페인 오징어 먹물 쌀 요리(Arroz negro)

메인 요리 + 곁들임
50 분 4 인분
영양 정보 / 인분
643kcal
32g단백질
81g탄수화물
21g지방
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프랑스 프로방스식 토마토 구이(Tomates provençales)

곁들임 요리
40 분 4 인분
영양 정보 / 인분
151kcal
3g단백질
12g탄수화물
11g지방
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아르헨티나 초리판: 치미추리를 곁들인 구운 소시지 샌드위치

간식
30 분 4 인분
영양 정보 / 인분
582kcal
19g단백질
35g탄수화물
41g지방
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인도 무굴식 고기 렌틸 커틀릿(Shami kebab)

애피타이저
120 분 6 인분
영양 정보 / 인분
289kcal
22g단백질
14g탄수화물
21g지방
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영국식 빅토리아 스펀지케이크(Victoria Sponge)

디저트
45 분 8 인분
영양 정보 / 인분
565kcal
7g단백질
62g탄수화물
33g지방
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독일 크리스마스 향신료 쿠키(Spekulatius)

디저트
60 분 40 인분
영양 정보 / 인분
63kcal
1g단백질
8g탄수화물
3g지방
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멕시코 새우 칵테일(Coctel de camarón)

애피타이저
30 분 4 인분
영양 정보 / 인분
263kcal
28g단백질
26g탄수화물
9g지방
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버터 글레이즈 당근

곁들임 요리
25 분 4 인분
영양 정보 / 인분
155kcal
1g단백질
15g탄수화물
10g지방
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포르투갈 알가르브식 해산물 카타플라나(Cataplana de marisco)

메인 요리 + 곁들임
45 분 4 인분
영양 정보 / 인분
577kcal
58g단백질
23g탄수화물
27g지방
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