설탕 없음 · 그리스 요리

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
그리스 요리

그리스 양고기 상추 딜 부활절 수프(Magiritsa)

235 kcal / adag 20 g fehérje
든든한주말사계절
SundayOct 11, 2026
그리스 요리

그리스 레몬 오레가노 양 다리 구이와 감자(Arni me patates)

411 kcal / adag 27 g fehérje
든든한주말겨울
MondayOct 12, 2026
그리스 요리

그리스 쌀 미트볼 수프와 달걀 레몬 소스(Youvarlakia)

267 kcal / adag 15 g fehérje
든든한평일사계절
TuesdayOct 13, 2026
그리스 요리

그리스 페타 양고기 종이 포일 구이(Kleftiko)

425 kcal / adag 29 g fehérje
든든한주말겨울
WednesdayOct 14, 2026
ThursdayOct 15, 2026
그리스 요리

그리스 돼지고기 꼬치(Souvlaki)

346 kcal / adag 22 g fehérje
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울
FridayOct 16, 2026
그리스 요리

그리스 펠리온 소시지 파프리카 스튜(Spetsofai)

332 kcal / adag 11 g fehérje
든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.