설탕 없음 · 인터내셔널

Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
라틴아메리카 요리

브라질 페이조아다

538 kcal / adag 32 g fehérje
인터내셔널훈연 향든든한평일겨울
SundayOct 11, 2026
중국 요리

미국식 소고기 브로콜리 볶음(Beef and Broccoli)

298 kcal / adag 19 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
MondayOct 12, 2026
인도 요리

인도 치킨 티카 마살라(Chicken Tikka Masala)

338 kcal / adag 22 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
TuesdayOct 13, 2026
중동 요리

다진 고기 케밥

328 kcal / adag 18 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일겨울
WednesdayOct 14, 2026
북아프리카 요리

이집트 렌틸 파스타 밥(Koshari)

526 kcal / adag 18 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayOct 15, 2026
프랑스 요리

프랑스 코코뱅(Coq au vin)

344 kcal / adag 19 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
FridayOct 16, 2026
베트남 요리

베트남 소고기 쌀국수(Pho bo)

257 kcal / adag 17 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.