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설탕 없음 · 이탈리아 요리

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◀ Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026 ▶

SaturdayOct 10, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 아스파라거스 리소토(Risotto agli asparagi)

272 kcal / adag 8 g fehérje

든든한평일사계절

SundayOct 11, 2026

이탈리아 요리

미국식 닭고기 카차토레(Chicken Cacciatore)

348 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일겨울

MondayOct 12, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 시금치 리코타 크레프 그라탱(Crespelle alla fiorentina)

400 kcal / adag 21 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayOct 13, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 피에몬테식 모둠 고기 삶음(Bollito misto)

648 kcal / adag 44 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayOct 14, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 브로콜리 안초비 오레키에테(Orecchiette con broccoli)

324 kcal / adag 10 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayOct 15, 2026

이탈리아 요리

버섯 리소토

410 kcal / adag 11 g fehérje

인터내셔널감칠맛든든한평일겨울

FridayOct 16, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소시지 크림 파스타(Pasta salsiccia e panna)

444 kcal / adag 14 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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