설탕 없음 · 중부 유럽 요리

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
동유럽 요리

체코 꿩고기 크림 소스(Bažant na smetaně)

575 kcal / adag 30 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울
SundayOct 25, 2026
동유럽 요리

체코 즈노이모식 오이 피클 소고기 찜(Znojemská pečeně)

376 kcal / adag 28 g fehérje
중부 유럽 요리든든한주말겨울
MondayOct 26, 2026
동유럽 요리

슬로바키아 브린자 감자 만두와 베이컨(Bryndzové pirohy)

294 kcal / adag 9 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일사계절
TuesdayOct 27, 2026
중부 유럽 요리

폴란드 만두(Pierogi)

247 kcal / adag 10 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절
WednesdayOct 28, 2026
동유럽 요리

체코 보헤미아식 딜 사워크림 감자 수프와 수란(Kulajda)

191 kcal / adag 7 g fehérje
중부 유럽 요리가벼운평일여름
ThursdayOct 29, 2026
동유럽 요리

체코 크리스마스 버섯 보리 구이(Kuba)

146 kcal / adag 4 g fehérje
중부 유럽 요리감칠맛가벼운평일여름
FridayOct 30, 2026
동유럽 요리

체코 ‘스페인 새’: 속을 채운 소고기 말이(Španělský ptáček)

436 kcal / adag 30 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.