설탕 없음 · 인터내셔널

Oct 24, 2026 – Oct 30, 2026
SaturdayOct 24, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 요거트 버터 이스켄데르 케밥(İskender kebap)

406 kcal / adag 20 g fehérje
인터내셔널든든한주말겨울
SundayOct 25, 2026
인터내셔널

채소를 곁들인 닭고기 오븐 구이

269 kcal / adag 18 g fehérje
든든한평일사계절
MondayOct 26, 2026
인터내셔널

러시아식 비프 스트로가노프(사워크림 소고기 라구)

363 kcal / adag 22 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
TuesdayOct 27, 2026
멕시코 요리

멕시코 치킨 엔칠라다

257 kcal / adag 22 g fehérje
인터내셔널매운맛든든한평일사계절
WednesdayOct 28, 2026
중동 요리

팔레스타인 닭고기 가지 ‘뒤집은’ 밥(Maqluba)

408 kcal / adag 18 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
ThursdayOct 29, 2026
튀르키예 요리

튀르키예 요거트 마늘 소고기 만두(Mantı)

378 kcal / adag 15 g fehérje
인터내셔널든든한평일겨울
FridayOct 30, 2026
그리스 요리

그리스 시금치 페타 필로 파이(Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje
인터내셔널든든한평일사계절

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.