설탕 없음 · 중부 유럽 요리

Oct 17, 2026 – Oct 23, 2026
SaturdayOct 17, 2026
동유럽 요리

체코 크리스마스 버섯 보리 구이(Kuba)

146 kcal / adag 4 g fehérje
중부 유럽 요리감칠맛가벼운평일여름
SundayOct 18, 2026
동유럽 요리

체코 ‘스페인 새’: 속을 채운 소고기 말이(Španělský ptáček)

436 kcal / adag 30 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울
MondayOct 19, 2026
중부 유럽 요리

보르시

115 kcal / adag 3 g fehérje
인터내셔널가벼운평일여름
TuesdayOct 20, 2026
WednesdayOct 21, 2026
동유럽 요리

체코 버섯 마조람 감자 수프(Bramboračka)

98 kcal / adag 2 g fehérje
중부 유럽 요리감칠맛가벼운평일여름
ThursdayOct 22, 2026
동유럽 요리

슬로바키아 베이컨 양파 숲속 구이(Živánska)

360 kcal / adag 19 g fehérje
중부 유럽 요리든든한평일겨울
FridayOct 23, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.