설탕 없음 · 발칸 요리

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
발칸 요리

불가리아 차가운 요거트 오이 수프(Tarator)

132 kcal / adag 4 g fehérje
가벼운평일여름
MondayOct 5, 2026
발칸 요리

보스니아 고기 만두와 마늘 요거트 소스(Klepe)

401 kcal / adag 17 g fehérje
든든한평일겨울
TuesdayOct 6, 2026
발칸 요리

세르비아 훈제 고기 콩 스튜(Pasulj)

285 kcal / adag 16 g fehérje
훈연 향든든한평일사계절
WednesdayOct 7, 2026
발칸 요리

루마니아 버섯 크림 닭고기(Ciulama de pui)

445 kcal / adag 22 g fehérje
감칠맛든든한평일겨울
ThursdayOct 8, 2026
발칸 요리

보스니아 양고기 오크라 스튜 수프(Bamija)

150 kcal / adag 14 g fehérje
가벼운주말여름
FridayOct 9, 2026
SaturdayOct 10, 2026

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.