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저칼로리 · 이탈리아 요리

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◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 토르텔리니 맑은 수프(Tortellini in brodo)

196 kcal / adag 11 g fehérje

가벼운평일여름

SundayNov 1, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 살팀보카(Saltimbocca alla romana)

365 kcal / adag 22 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

MondayNov 2, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 소금 크러스트 농어 구이(Branzino al sale)

307 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일사계절

TuesdayNov 3, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로즈메리 세이지 송아지 구이(Arrosto di vitello)

359 kcal / adag 22 g fehérje

든든한평일겨울

WednesdayNov 4, 2026

이탈리아 요리

미네스트로네 수프(Minestrone)

136 kcal / adag 6 g fehérje

인터내셔널가벼운평일여름

ThursdayNov 5, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 새콤달콤 양파 참치 구이(Tonno in agrodolce)

286 kcal / adag 23 g fehérje

든든한평일사계절

FridayNov 6, 2026

이탈리아 요리

미국식 닭고기 카차토레(Chicken Cacciatore)

348 kcal / adag 17 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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