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고단백 · 이탈리아 요리

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◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 나폴리식 감자 훈제 치즈 파스타(Pasta e patate con provola)

429 kcal / adag 16 g fehérje

훈연 향든든한평일겨울

SundayNov 1, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 로마식 로즈메리 안초비 양고기 구이(Abbacchio alla romana)

466 kcal / adag 24 g fehérje

든든한주말겨울

MondayNov 2, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 멧돼지 라구 파파르델레(Pappardelle al ragù di cinghiale)

459 kcal / adag 26 g fehérje

든든한평일겨울

TuesdayNov 3, 2026

이탈리아 요리

볼로냐식 클래식 라자냐(Lasagne)

346 kcal / adag 17 g fehérje

인터내셔널든든한평일겨울

WednesdayNov 4, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 트리에스테식 토마토 와인 소스 왕새우(Gamberoni alla busara)

209 kcal / adag 18 g fehérje

든든한평일사계절

ThursdayNov 5, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 해산물 스파게티(Spaghetti allo scoglio)

395 kcal / adag 29 g fehérje

든든한평일겨울

FridayNov 6, 2026

이탈리아 요리

이탈리아 해산물 리소토(Risotto ai frutti di mare)

366 kcal / adag 27 g fehérje

든든한평일겨울

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✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

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이탈리아 해산물 리소토(Risotto ai frutti di mare)

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