Senza zucchero · Latinoamericana

Oct 20, 2026 – Oct 26, 2026
TuesdayOct 20, 2026
Latinoamericana

Riso saltato cino-peruviano (Arroz chaufa)

343 kcal / persona 19 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 21, 2026
Latinoamericana

Purè portoricano di platano all'aglio con gamberi (Mofongo con camarones)

357 kcal / persona 15 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
ThursdayOct 22, 2026
Latinoamericana

Stufato di pesce al latte di cocco alla bahiana (Moqueca de peixe)

457 kcal / persona 23 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
FridayOct 23, 2026
Latinoamericana

Spaghetti verdi alla peruviana con bistecca (Tallarines verdes con bistec)

488 kcal / persona 31 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeInverno
SaturdayOct 24, 2026
Latinoamericana

Curry di capra alla giamaicana (Curry goat)

184 kcal / persona 22 g Proteine
PiccanteLeggeroGiorno ferialeEstate
SundayOct 25, 2026
MondayOct 26, 2026
Latinoamericana

Zuppa peruviana di pollo e riso al coriandolo (Aguadito de pollo)

307 kcal / persona 23 g Proteine
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

Altre possibilità dopo la registrazione

Questo è solo un assaggio. Registrati per adattare i menu alle tue esigenze:

  • ✓Esclusione degli allergeni (UE14) – da ogni piatto e anche dalle sostituzioni
  • ✓Porzioni adattate: quantità su misura per la tua famiglia
  • ✓Sostituisci o togli qualsiasi piatto con un solo clic
  • ✓Filtri per occasione, stagione, profilo di gusto, costo e tempo di preparazione
  • ✓Le tue regole alimentari rispettate (ingredienti vietati, obiettivi)
  • ✓1 clic nel calendario → lista della spesa e valori nutrizionali si aggiornano da soli
Provalo gratis
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.