Spagnola

Napi menü Heti menü
Sep 27, 2026 – Oct 3, 2026
SundaySep 27, 2026
Spagnola

Paella valenciana

387 kcal / adag 24 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
MondaySep 28, 2026
Spagnola

Lonza di maiale marinata alla paprika e aglio (Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
TuesdaySep 29, 2026
Spagnola

Fabada asturiana (Fabada asturiana)

587 kcal / adag 25 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdaySep 30, 2026
Spagnola

Tortilla spagnola di patate (Tortilla española)

228 kcal / adag 8 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 1, 2026
Spagnola

Zuppa quaresimale di ceci con baccalà e spinaci (Potaje de vigilia)

392 kcal / adag 37 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
FridayOct 2, 2026
Spagnola

Riso a banda con allioli (Arroz a banda)

405 kcal / adag 17 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeInverno
SaturdayOct 3, 2026
Spagnola

"Uova rotte" con patate fritte e prosciutto (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje
SostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.