CaCook.net

Kalóriaszegény · Francia

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 01. – 2026. 10. 07. ▶

Csütörtök2026. 10. 01.

Francia

Csőben sült cikória sonkával (Endives au jambon)

140 kcal / fő 6 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Péntek2026. 10. 02.

Francia

Marhahúsos-zöldséges egytál (Pot-au-feu)

181 kcal / fő 16 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Szombat2026. 10. 03.

Francia

Grillezett provanszi tengeri sügér (Bar grillé à la provençale)

129 kcal / fő 2 g Fehérje

FüstösKönnyűHétköznapiNyár

Vasárnap2026. 10. 04.

Francia

Békacomb fokhagymás-petrezselymes vajban (Cuisses de grenouille)

215 kcal / fő 18 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Hétfő2026. 10. 05.

Francia

Nyelvhal molnárné módra (Sole meunière)

153 kcal / fő 2 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Kedd2026. 10. 06.

Francia

Beurre blanc mártásos tengeri hal (Poisson au beurre blanc)

209 kcal / fő 15 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Szerda2026. 10. 07.

Francia

Kacsamell narancsmártásban (Canard à l'orange)

130 kcal / fő 3 g Fehérje

KönnyűHétköznapiNyár

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Kalóriaszegény · Francia

Csőben sült cikória sonkával (Endives au jambon)

Marhahúsos-zöldséges egytál (Pot-au-feu)

Grillezett provanszi tengeri sügér (Bar grillé à la provençale)

Békacomb fokhagymás-petrezselymes vajban (Cuisses de grenouille)

Nyelvhal molnárné módra (Sole meunière)

Beurre blanc mártásos tengeri hal (Poisson au beurre blanc)

Kacsamell narancsmártásban (Canard à l'orange)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások