CaCook.net

Laktózmentes · Olasz

Napi menü Heti menü

◀ 2026. 10. 21. – 2026. 10. 27. ▶

Szerda2026. 10. 21.

Olasz

Minestrone leves

136 kcal / fő 6 g Fehérje

NemzetköziKönnyűHétköznapiNyár

Csütörtök2026. 10. 22.

Olasz

Toszkán kenyeres zöldségleves (Ribollita)

419 kcal / fő 15 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Péntek2026. 10. 23.

Olasz

Szicíliai kardhal olajbogyóval, kapribogyóval (Pesce spada alla siciliana)

335 kcal / fő 20 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Szombat2026. 10. 24.

Olasz

Tepsis kolbász burgonyával (Salsiccia e patate al forno)

410 kcal / fő 12 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Vasárnap2026. 10. 25.

Olasz

Édes-savanyú tonhal hagymával (Tonno in agrodolce)

286 kcal / fő 23 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Hétfő2026. 10. 26.

Olasz

Puttanesca spagetti olajbogyóval, kapribogyóval, szardellával (Spaghetti alla puttanesca)

276 kcal / fő 8 g Fehérje

LaktatóHétköznapiEgész évben

Kedd2026. 10. 27.

Olasz

Firenzei T-bone steak (Bistecca alla fiorentina)

682 kcal / fő 36 g Fehérje

LaktatóHétköznapiTél

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egyetlen kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Laktózmentes · Olasz

Minestrone leves

Toszkán kenyeres zöldségleves (Ribollita)

Szicíliai kardhal olajbogyóval, kapribogyóval (Pesce spada alla siciliana)

Tepsis kolbász burgonyával (Salsiccia e patate al forno)

Édes-savanyú tonhal hagymával (Tonno in agrodolce)

Puttanesca spagetti olajbogyóval, kapribogyóval, szardellával (Spaghetti alla puttanesca)

Firenzei T-bone steak (Bistecca alla fiorentina)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások