Pečena hobotnica na maslinovu ulju sa „zgnječenim” krumpirom (Polvo à lagareiro)

Glavno jelo + prilog 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
669kcal
61gProteini
49gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • 1500 g hobotnica
  • 1 kom luk
  • 1 kom lovorov list
  • 800 g mladi krumpir
  • 1 žl. krupna morska sol
  • 120 ml maslinovo ulje
  • 8 češanj češnjak
  • 1 vezica peršin
  • 1 prstohvat crni papar
Opis

1. Hobotnicu (po mogućnosti prethodno zamrznutu, a zatim odmrznutu – tako je mekša) stavi u veliki lonac s prepolovljenim lukom i lovorovim listom, bez vode, pokrivenu; pirjaj je na laganoj vatri u vlastitom soku 45–60 minuta, dok se kraci lako ne probodu vilicom.

2. U međuvremenu sitni krumpir operi, u ljusci ga uvaljaj u krupnu sol i peci u pećnici na 200 °C 35–40 minuta, dok ne omekša.

3. Omekšale krumpire dlanom (ili dnom čaše) oprezno zgnječi tako da im ljuska pukne – tako nastaje „batata a murro”, odnosno krumpir udaren šakom.

4. Hobotnicu ocijedi, nareži je na krakove i stavi s krumpirom u pleh; češnjak nareži na tanke listiće i zajedno s maslinovim uljem zagrij u malom loncu da bude mlak (ne smije se pržiti).

5. Ulje s češnjakom obilno prelij preko hobotnice i krumpira i peci u pećnici na 220 °C 10–15 minuta, dok rubovi krakova hobotnice ne porumene.

6. Pospi nasjeckanim peršinom i svježe mljevenim paprom, prelij uljem iz pleha i posluži.

Savjet: „Lagareiro” je čovjek iz uljare – ime upućuje na to da se u ovom jelu ne štedi dobro maslinovo ulje; sok od hobotnice sačuvaj, izvrsna je osnova za juhu ili rižu.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.