Запеченный осьминог в оливковом масле с «придавленным» картофелем (Polvo à lagareiro)

Основное блюдо + гарнир 90 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
669ккал
61gБелки
49gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • 1500 г осьминог
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. лавровый лист
  • 800 г молодой картофель
  • 1 ст. л. крупная морская соль
  • 120 мл оливковое масло
  • 8 зуб. чеснок
  • 1 пуч. петрушка
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Осьминога (лучше всего предварительно замороженного, а затем размороженного – так он мягче) положи в большую кастрюлю с разрезанной пополам луковицей и лавровым листом, без воды, накрыв крышкой; туши на слабом огне в собственном соку 45–60 минут, пока щупальца легко не протыкаются вилкой.

2. Тем временем мелкий картофель вымой, в кожуре обваляй в крупной соли и запекай в духовке при 200 °C 35–40 минут до мягкости.

3. Мягкие картофелины осторожно раздави ладонью (или дном стакана) так, чтобы кожура лопнула, – отсюда и «batata a murro», то есть картофель, придавленный кулаком.

4. Осьминогу дай стечь, разрежь на щупальца и вместе с картофелем выложи на противень; чеснок тонко нарежь и вместе с оливковым маслом подогрей в маленькой кастрюле до теплого состояния (не дай ему подрумяниться).

5. Щедро полей чесночным маслом осьминога и картофель и запекай в духовке при 220 °C 10–15 минут, пока края щупалец не подрумянятся.

6. Подавай, посыпав нарезанной петрушкой и свежемолотым перцем, полив маслом с противня.

Совет: «Lagareiro» – работник маслодавильни: название указывает на то, что для этого блюда не жалеют хорошего оливкового масла; собственный сок осьминога сохрани – это отличная основа для супа или риса.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.