Pieczona ośmiornica w oliwie z „gniecionymi” ziemniakami (Polvo à lagareiro)

Danie główne + dodatek 90 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
669kcal
61gProtein
49gCarbs
24gFat
Opis

1. Ośmiornicę (najlepiej wcześniej zamrożoną, a potem rozmrożoną – wtedy jest bardziej miękka) włóż do dużego garnka z przekrojoną na pół cebulą i liściem laurowym, bez wody, pod przykryciem; duś na małym ogniu we własnym soku 45–60 minut, aż ramiona łatwo przebijesz widelcem.

2. W tym czasie małe ziemniaki umyj, w skórce obtocz w grubej soli i upiecz do miękkości w piekarniku nagrzanym do 200 °C w 35–40 minut.

3. Miękkie ziemniaki ostrożnie rozgnieć dłonią (lub dnem szklanki) tak, aby skórka pękła – dzięki temu powstaje „batata a murro”, czyli ziemniak uderzony pięścią.

4. Ośmiornicę odsącz, podziel na ramiona i włóż z ziemniakami do blachy; czosnek pokrój w cienkie plasterki i podgrzej z oliwą w małym rondelku do letniej temperatury (niech się nie zrumieni).

5. Oliwę z czosnkiem obficie wylej na ośmiornicę i ziemniaki i piecz w piekarniku nagrzanym do 220 °C 10–15 minut, aż brzegi ramion ośmiornicy się zrumienią.

6. Podawaj posypaną posiekaną natką pietruszki i świeżo zmielonym pieprzem, polaną oliwą z blachy.

Wskazówka: „Lagareiro” to człowiek z tłoczni oliwy – nazwa wskazuje, że w tym daniu nie żałuje się dobrej oliwy; własny sok ośmiornicy zachowaj, to świetna baza do zupy lub ryżu.

Składniki
  • 1500 g ośmiornica
  • 1 szt. cebula
  • 1 szt. liść laurowy
  • 800 g młode ziemniaki
  • 1 łyżka gruboziarnista sól morska
  • 120 ml oliwa z oliwek
  • 8 ząb. czosnek
  • 1 pęczek pietruszka
  • 1 szcz. czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.