Hladni rezanci od heljde u ledenoj goveđoj juhi (Mul-naengmyeon)

Glavno jelo + prilog 150 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
650kcal
46gProteini
93gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za goveđu juhu
  • 500 g goveđa koljenica
  • 2500 ml voda
  • 1 kom crveni luk
  • 4 češanj češnjak
  • 1 žličica sol
  • 1 žl. sojin umak
  • 2 žl. šećer
  • 5 žl. rižin ocat
  • Za rezance i dodatke
  • 400 g soba rezanci
  • 200 g daikon
  • 1 kom krastavac
  • 1 kom azijska kruška (nashi)
  • 2 kom jaje
  • 4 žličica senf
Opis

1. Goveđu potkoljenicu stavi na 30 minuta u hladnu vodu, a zatim je stavi kuhati s lukom, češnjakom i vodom; skidajući pjenu, kuhaj je na laganoj vatri 1,5 sat, dok meso ne omekša.

2. Juhu procijedi, a meso nareži na tanke ploške; juhu začini solju, sojinim umakom, 1 žlicom šećera i 3 žlice rižina octa, ohladi je i stavi u zamrzivač dok se na rubovima ne počne stvarati led (oko 1 sat).

3. Rotkvu nareži na tanke listiće i mariniraj je 30 minuta s ostatkom octa, šećera i prstohvatom soli; krastavac nareži na štapiće poput šibica, krušku na tanke ploške, a jaja skuhaj da budu tvrda i prepolovi ih.

4. Rezance od heljde skuhaj prema uputama na pakiranju, ocijedi ih i pod hladnom tekućom vodom temeljito ih protrljaj objema rukama, dok ne budu ledeno hladni; dobro ih ocijedi.

5. Rezance smotaj u klupko u duboke zdjelice, prelij ih ledenom juhom, a na vrh stavi meso, rotkvu, krastavac, krušku i pola jajeta.

6. Za stolom svatko po ukusu dodatno začini senfom i octom.

Savjet: Izvorni naengmyeon potječe sa sjevera, iz Pjongjanga, i jede se u najtoplijim ljetnim danima. Umjesto korejske nashi kruške dobra je bilo koja sočna, zrela kruška. Duge rezance za stolom obično se prereže škarama.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.