कम कार्बोहाइड्रेट

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
वियतनामी

अदरक वाला कैरामेलाइज़्ड चिकन (Gà kho gừng)

289 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
बाल्कन

खट्टी क्रीम और लहसुन वाला रादाउत्सी का चिकन सूप (Ciorbă rădăuțeană)

214 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
फ़्रांसीसी

नमक की परत में सी बास मछली (Bar en croûte de sel)

95 kcal / adag 3 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
MondayOct 26, 2026
जापानी

तेरियाकी चिकन (Tori no teriyaki)

251 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 27, 2026
कोरियाई

सी-फ़ूड के साथ नरम टोफ़ू का तीखा स्ट्यू (Sundubu-jjigae)

193 kcal / adag 18 g fehérje
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 28, 2026
चीनी

शिटाके, जुजुब और गोजी वाला ताक़त देने वाला चिकन सूप (Xianggu jitang)

210 kcal / adag 23 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 29, 2026
थाई

पाँच मसालों वाला अंडे और पोर्क का स्ट्यू (Khai phalo)

424 kcal / adag 12 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.