कम कार्बोहाइड्रेट · जापानी

Napi menü Heti menü
Oct 23, 2026 – Oct 29, 2026
FridayOct 23, 2026
जापानी

सॉस वाला जापानी हैमबर्गर (Hambāgu)

259 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 24, 2026
जापानी

सोया सॉस और अदरक के साथ धीमी आँच पर पकी मैकेरल (Sakana no nitsuke)

236 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 25, 2026
जापानी

सोया सॉस और चीनी के साथ धीमी आँच पर पका पोर्क बेली (Buta no kakuni)

564 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 26, 2026
जापानी

टार्टार सॉस वाला नानबान चिकन (Chikin nanban)

415 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 27, 2026
जापानी

तेरियाकी चिकन (Tori no teriyaki)

251 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 28, 2026
जापानी

मेज़ पर शोरबे में पकाया मांस (Shabu-shabu)

175 kcal / adag 21 g fehérje
हल्कासप्ताहांतगर्मी
ThursdayOct 29, 2026
जापानी

ग्रिल किए चिकन सीख कबाब (Yakitori)

194 kcal / adag 17 g fehérje
धुएँदारहल्काकार्यदिवसगर्मी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.